简化一下，主攻读研、英语、健身，实在是没法同时干太多事情。一、休息：晚上6h，中午1h。晚上精力不济二、英语：单词＋短语232。三、运动：今晚好饿，感觉又要减肥了。1749跳绳＋60蹲起＋60仰...